درباره سلامت بانو 

سلامت وباروری زنان

سلامت وباروری زنان

ناباروري يکي از بيماري هاي شايع زنان است که با مشکلاتي در حوزه جسمي، رواني و اجتماعي همراه مي باشد. يکي از مشکلاتي که زنان نابارور را درگير کرده است مسئله سلامت جنسي و باروري است.
سلامت جنسی زنان

سلامت جنسی زنان

رابطه جنسی یکی از اجزای اصلی رابطه زناشویی است. به میزان رضایت زوجین از روابط جنسی و توانایی در لذت بردن و لذت دادن به یکدیگر رضایت جنسی گفته می شود.
سلامت ذهن

سلامت ذهن

امروزه با وجود تغييرات فرهنگي و تغيير در شيوه هاي زندگي، بسياري از افراد در رويارويي با مسايل زندگي فاقد توانايي هاي اساسي و لازم هستند و همين امر آن ها را در مواجه با مسايل و مشكلات زندگي روزمره
دانش روابط جنسی

دانش روابط جنسی

کم نیستند زوجینی که پس از ازدواج متوجه میشوند در زمینه مسائل جنسی سوالات و مشکلات فراوانی دارند. نمیدانند از چه کسی باید کمک بگیرند و ترجیح میدهند با کسی صحبت نکنند.

سرویس های ما

به تغذیه اهمیت دهید

رژیم غذایی‌تان نیز روی زندگی جنسی‌تان تاثیر دارد. انتخاب غذاهای ناسالم می‌تواند میل جنسی‌تان را ضعیف کند، انرژی‌تان را پایین بیاورد

پیشنهاد دهنده‌ی رابطه جنسی به همسرتان باشید

اگر تمایل به رابطه جنسی دارید منتظر نمانید. چه اشکالی دارد شما شروع کنید. این طرز فکر اشتباه را کنار بگذارید که مرد باید شروع کننده باشد.

ارتباط با همسرتان را تقویت کنید

شما باید با همسرتان ارتباط موثر داشته باشید. ارتباط ضعیف و بی کیفیت می‌تواند موجب نارضایتی شود و در نتیجه خشم و لطمه به احساسات را به دنبال داشته باشد.
1500 کاربران
13 مقالات
564 محصولات
384 نظریات